Kanner schlofen anescht

Schlof vum Kand

Mir Erwuessener sinn och mat der Wichtegkeet vum Schlof vertraut. Am Géigesaz zu de meescht aner Saachen am Liewen kënne mir net Schlof erreechen andeems mir eis ustrengen. Am Géigendeel: Schlof kënnt aus Entspanung. Hien muss eis fannen, net mir hien. D'Natur huet dat aus engem gudde Grond esou entworf. Wa mir schlofen, gi mir all Kontroll op. Mir si verdeedegt, reflexlos, mächteg. Schlof kann also nëmmen ënner bestëmmte Konditiounen geschéien - nämlech wa mir sécher a sécher fillen. Kee Wollef jäizt dobaussen, keng knackeg Buedemplacke. Et ass kee Wonner, datt mer ier mer an d'Bett ginn zweemol iwwerdenken, ob de Schlëssel vun der Dier wierklech ewechgeholl gëtt. Nëmme wa mir eis sécher fille kënne mir relaxen. An nëmme wa mir entspaant sinn, kënne mir schlofen.

A wéi ass et mat de Kanner? Et ass d'selwecht. Si setzen och Konditiounen op de Sandman. An Elteren léieren séier wat se sinn. Jo, déi Kleng wëllen voll sinn, si wëlle waarm sinn, a si wëllen midd sinn (mir vergiessen dat heiansdo). Awer dann hunn si och eng Fro: Sinn ech sécher, geschützt a sécher?

Zwee bedeitend Saachen

Wéi kréien Puppelcher hiert Sécherheetsgefill? Am Géigesaz zu Erwuessener kreéieren se et net eleng, an dat ass gutt: Wéi konnt e Puppelchen eleng e Wollef Angscht maachen? Wéi konnt et eleng suergen, datt et iwwerdeckt ass, wann d'Feier ausgaang ass? Wéi konnt et eleng eng Moustique ewechdreiwen, déi op der Nues sëtzt? Kleng Kanner kréien hiert Sécherheetsgefill vun deenen, déi natierlech verantwortlech sinn fir déi kleng Persoun ze schützen an ze këmmeren: hir Elteren. Aus deem Grond geschitt ëmmer déi selwecht Nastiness soubal e klengt Kand midd gëtt: elo dréckt sech eng Zort onsichtbar Gummi an him - an dat zitt hie mat Kraaft op déi Persoun, déi hien am Beschten kennt. Wa kee fonnt gëtt, gëtt d'Kand ustrengend a kräischt. An déi assoziéiert Spannung ass garantéiert fir de Sandman ze flüchten ...

Mä dat ass net alles. Déi Kleng bréngen en anert Ierfschaft an d'Liewen. Mënschlech Kanner ginn an engem ganz onreife Staat gebuer am Verglach mat anere Mamendéieren. Virun allem existéiert d'Gehir am Ufank nëmmen an enger schmuelversiounsversioun - et muss seng Gréisst an den éischten dräi Joer vum Liewen verdräifachen! Dës Entwécklungsspurt huet och en Impakt op de Kannerschlof. D'Gehir vum Puppelchen bleift relativ aktiv fir eng laang Zäit och nom Schlofen - et kreéiert nei Verbindungen a wiisst am richtege Sënn vum Wuert. Dëst erfuerdert vill Energie - Bébé'en ginn also méi dacks op fir "d'Batterien opzeladen". Ausserdeem ass dëse Reifeschlof zimlech liicht a voller Dreem - Puppelcher kënnen dofir dacks net ofgelenkt ginn ouni erëm erschreckt ze ginn.

Wéi Puppelcher schlofen

Et gi gutt Grënn firwat kleng Kanner anescht schlofen wéi Erwuessener. Loosst eis kuerz zesummefaassen wat iwwer de Schlof vu klenge Kanner bekannt ass.

Kleng Kanner hu ganz ënnerschiddlech Schlofbedürfnisser. Just wéi e puer Kanner "gutt Metabolisateure vu Liewensmëttel" sinn, schéngen e puer gutt Metaboliséierer vum Schlof ze sinn - a vice-versa! E puer Puppelcher schlofen 11 Stonnen den Dag an hirem Neigebueren Joer, anerer schlofen 20 Stonnen den Dag (D'Moyenne ass 14,5 Stonnen). Mat 6 Méint kënne verschidde Puppelcher mat 9 Stonnen duerchkommen, anerer brauchen bis zu 17 Stonnen (an der Moyenne schlofen se elo 13 Stonnen). Am zweete Joer vum Liewen ass den deegleche Schlofbedarf am Duerchschnëtt 12 Stonnen - plus oder minus 2 Stonnen ofhängeg vum Kand. Mat 5 Joer kënne verschidde Puppelcher mat 9 Stonnen duerchkommen, anerer brauchen nach 14 Stonnen ...

Kleng Kanner huelen eng Zäit fir e Rhythmus ze fannen. Iwwerdeems de Schlof vun engem Neigebuerenen gläichméisseg iwwer Dag an Nuecht verdeelt ass, ass vun zwee bis dräi Méint un e Muster ze gesinn: Puppelcher schlofen elo an der Nuecht ëmmer méi. Trotzdem, huelen déi meescht Puppelcher vu fënnef bis sechs Méint nach ëmmer ongeféier dräi Dagesschlappen, an e puer Méint méi spéit kënne vill vun hinnen mat zwee Schlofen am Dag duerchkommen. A soubal se kënne goen, si vill vun hinnen, awer net all, zefridde mat enger eenzeger Schlof. A bis se spéitstens véier oder fënnef sinn, dat ass Geschicht fir déi grouss Majoritéit vun de Kanner.

Et ass selten datt e Puppelchen déi ganz Nuecht ouni Paus schléift. An der Wëssenschaft gëtt e Puppelchen als "duerch d'Nuecht Schlof" ugesinn, wann et, laut den Elteren, vu Mëtternuecht bis 5 Auer roueg ass. An den éischte sechs Méint vum Liewen (no Elteren) erwächen 86 Prozent vun de Puppelcher regelméisseg an der Nuecht. Ongeféier e Véierel vun hinnen souguer dräimol oder méi. Tëscht 13 an 18 Méint erwächen zwee Drëttel vun de Puppelcher ëmmer nach regelméisseg an der Nuecht. Am Allgemengen, Jongen erwächen méi dacks an der Nuecht wéi Meedercher. Puppelcher am Bett vun hiren Elteren mellen sech och méi dacks (awer méi kuerz...). Nieft Kanner schlofen allgemeng duerch d'Nuecht méi spéit wéi Kanner déi net Broscht ginn.

Weeër ze schlofen

D'Schlofformel vun engem Kand ass am Fong net anescht wéi déi vun engem Erwuessenen: e Kand wëll net nëmmen midd, waarm a voll sinn wann se schlofen - et wëll sech och sécher fillen. A fir dëst ze maachen, brauch Dir als éischt Erwuessener Begleeder - ee Kand brauch se méi dréngend wéi dat anert, ee Kand brauch se méi laang wéi dat anert. Wann e Kand ëmmer erëm esou gnädeg Ënnerstëtzung während dem Schlof erliewt, da baut et lues a lues seng eege Sécherheet op, säin eegent "Schlofheem".

Et ass also e Mëssverständnis wann d'Elteren denken, datt wann et ëm de Schlof vun hirem Kand geet, dat Wichtegst ass, deen eenzegen Trick ze fannen deen de Puppelcher op eemol ouni Probleemer schlofe wäert. Et gëtt et net, a wann et gëtt, funktionnéiert et nëmme fir d'Kand vum Noper.

Et ass och e Mëssverständnis datt Puppelcher verwinnt ginn wa se d'Begleedung kréien déi se natierlech erwaarden. Fir 99% vun der mënschlecher Geschicht hätt e Puppelchen deen eleng schléift net gelieft fir den nächsten Moien ze gesinn - et wier vun Hyenen entfouert ginn, vu Schlaangen geknuppt oder vun enger plötzlecher Kalfront gekillt ginn. An awer hunn déi Kleng misse staark an onofhängeg ginn. Kee Verwennung duerch Proximitéit!

A mir sollten net dovun ausgoen, datt Puppelcher eng Schlofstéierung hunn, wa se net eleng kënne schlofen. Si funktionnéieren am Fong perfekt. De spuenesche Kannerdokter Carlos Gonzales huet et eemol esou gesot: „Wann Dir meng Matratz ewechhuelt an mech forcéiert um Buedem ze schlofen, wäert et fir mech ganz schwéier sinn a schlofen. Heescht dat, datt ech un Insomnia leiden? Natierlech net! Gëff mir d'Matratz zréck an Dir wäert gesinn wéi gutt ech schlofe kann! Wann Dir e Kand vu senger Mamm trennt an hien huet Schwieregkeeten ze schlofen, leid hien ënner Insomnia? Dir wäert gesinn wéi gutt hien schléift wann Dir him seng Mamm zréck gëtt!

Et geet éischter drëm e Wee ze fannen, deen dem Kand signaliséiert: Ech fille mech hei wuel, ech kann hei relaxen. Da funktionnéiert de nächste Schrëtt - schlofen.