منداڵان بە شێوەیەکی جیاواز دەخەون

خەوی منداڵەکان

ئێمەی گەورەساڵانیش ئاشناین بە گرنگی خەوتن. جیاواز لە زۆربەی شتەکانی تری ژیان، بە ماندووبوونمان ناتوانین خەو بەدەست بهێنین. بە پێچەوانەوە: خەوتن لە ئیسراحەتەوە سەرچاوە دەگرێت. ئەو دەبێت ئێمە بدۆزێتەوە نەک ئێمە ئەو. سروشت بەم شێوەیە دیزاینی کردووە بۆ هۆکارێکی باش. کاتێک دەخەوین، دەستبەرداری هەموو کۆنتڕۆڵێک دەبین. ئێمە بێ بەرگرین، بێ ڕەفڵەکسین، بێ دەسەڵاتین. بۆیە خەوتن تەنها لە هەندێک بارودۆخدا دەتوانێت ڕووبدات - واتە کاتێک هەست بە سەلامەتی و ئاسایش دەکەین. هیچ گورگێک لەوێ دەرەوە هاوار ناکات، هیچ تەختەیەکی ئەرزی قیژەقیژ. سەیر نییە پێش ئەوەی بخەوین دووجار بیر لەوە دەکەینەوە کە ئایا بەڕاستی کلیلی دەرگای پێشەوەی دەرگاکە دەرهێنراوە یان نا. تەنها کاتێک هەست بە سەلامەتی بکەین دەتوانین ئارام بین. وە تەنها کاتێک ئارام بووین دەتوانین بخەوین.

وە ئەی منداڵەکان؟ ئەمە هەمان شتە. هەروەها مەرج لەسەر پیاوە خۆڵەکە دادەنێن. وە دایک و باوک بە خێرایی فێر دەبن کە ئەوان چین. بەڵێ بچووکەکان دەیانەوێت تێر بن، دەیانەوێت گەرم بن و دەیانەوێت ماندوو بن (هەندێکجار ئەوە لەبیر دەکەین). بەڵام دواتر پرسیارێکیشیان هەیە: ئایا من سەلامەتم و پارێزراوم و دڵنیام؟

دوو شتی واتا

کۆرپە چۆن هەستی ئاسایشی خۆی بەدەست دەهێنێت؟ بە پێچەوانەی گەورەکانەوە، ئەوان لەسەر خۆیان دروستی ناکەن و ئەوەش شتێکی باشە: چۆن منداڵێکی ساوا بە تەنیا گورگێک بترسێنێت؟ چۆن دەتوانێت بە تەنیا دڵنیابێت لەوەی کە داپۆشراوە لە کاتێکدا ئاگرەکە کوژاوەتەوە؟ چۆن بە تەنیا دەیتوانی مێشوولەیەک کە لەسەر لوتی دانیشتبوو، دوور بخاتەوە؟ منداڵانی بچووک هەستی ئاسایشی خۆیان لەو کەسانە وەردەگرن کە بە شێوەیەکی سروشتی بەرپرسیارن لە پاراستن و گرنگیدان بە کەسە بچووکەکە: دایک و باوکیان. هەر لەبەر ئەم هۆکارەش هەمیشە هەمان ناشیرینی هەر کە منداڵێکی بچووک ماندوو دەبێت ڕوودەدات: ئێستا جۆرێک لە لاستیکێکی نەبینراو لە ناویدا توند دەبێتەوە - و ئەمەش بە هێزەوە بەرەو ئەو چاودێرە ڕادەکێشێت کە باشترین دەیناسێت. ئەگەر کەس نەدۆزرێتەوە منداڵەکە تووشی ناڕەحەتی دەبێت و دەگری. وە گرژییە پەیوەندیدارەکان گەرەنتی ناردنی پیاوە خۆڵەکە دەکات بۆ هەڵاتن...

بەڵام ئەوە تەنها نییە. بچووکەکان میراتێکی تر دەهێننە ژیانەوە. منداڵی مرۆڤ لە حاڵەتێکی زۆر ناپێگەیشتوودا لەدایک دەبێت بە بەراورد بە شیردەرەکانی تر. لە سەرووی هەمووشیانەوە مێشک لە سەرەتادا تەنها لە وەشانی تەسکدا بوونی هەیە - دەبێت لە سێ ساڵی یەکەمی تەمەنیدا قەبارەکەی سێ هێندە بکات! ئەم پەرەسەندنەی گەشەکردن کاریگەری لەسەر خەوی منداڵانیش هەیە. مێشکی کۆرپە بۆ ماوەیەکی زۆر چالاک دەمێنێتەوە تەنانەت دوای خەوتن - پەیوەندی نوێ دروست دەکات و بە مانای ڕاستەقینەی وشەکە گەشە دەکات. ئەمەش پێویستی بە وزەیەکی زۆر هەیە - بۆیە کۆرپە زۆرتر لە خەو هەڵدەستێت بۆ ئەوەی "پاترییەکانیان بارگاوی بکەنەوە". جگە لەوەش، ئەم خەو پێگەیشتنە تا ڕادەیەک سووکە و پڕە لە خەون - بۆیە زۆرجار کۆرپە ناتوانرێت دابنرێت بەبێ ئەوەی جارێکی تر تووشی سەرسوڕمان بێت.

چۆن منداڵی ساوا دەخەوێت

هۆکاری باش هەیە بۆ ئەوەی منداڵانی بچووک بە شێوەیەکی جیاواز لە گەورەکان بخەون. با بە کورتی ئەو شتانە کورت بکەینەوە کە لەبارەی خەوی منداڵانی بچووکەوە دەزانرێت.

منداڵانی بچووک پێویستی خەوتنیان زۆر جیاوازە. هەروەک چۆن هەندێک منداڵ "میتابۆلیزەری باشی خۆراک"ن، پێدەچێت هەندێکیان میتابۆلیزەری باشی خەو بن – و بە پێچەوانەشەوە! هەندێک لە کۆرپەکان لە ساڵانی تازە لەدایک بوونیاندا ڕۆژانە ١١ کاتژمێر دەخەون، هەندێکی تریش ڕۆژانە ٢٠ کاتژمێر دەخەون (تێکڕا ١٤.٥ کاتژمێرە). لە تەمەنی ٦ مانگیدا هەندێک لە کۆرپەکان دەتوانن بە ٩ کاتژمێر بژین، هەندێکی تر پێویستیان بە ١٧ کاتژمێرە (بە تێکڕا ئێستا ١٣ کاتژمێر دەخەون). لە ساڵی دووەمی تەمەندا، تێکڕای پێویستی خەوتنی ڕۆژانە ١٢ کاتژمێرە - لەگەڵ منداڵەکەدا ٢ کاتژمێر زیاد یان کەم. لە تەمەنی ٥ ساڵیدا هەندێک لە منداڵە ساواکان دەتوانن بە ٩ کاتژمێر بژین، بەڵام هەندێکی تر هێشتا پێویستیان بە ١٤ کاتژمێرە...

منداڵی بچووک ماوەیەک دەخایەنێت تا ڕیتمێک بدۆزێتەوە. لە کاتێکدا خەوی منداڵی تازە لەدایکبوو بە یەکسانی بەسەر شەو و ڕۆژدا دابەش دەبێت، لە دوو بۆ سێ مانگ بەدواوە شێوازێک دەبینرێت: کۆرپە ئێستا زیاتر و زیاتر خەوی شەوانە دەخەوێت. سەرەڕای ئەوەش زۆربەی کۆرپەکان لە تەمەنی پێنج بۆ شەش مانگیدا هێشتا نزیکەی سێ خەوی ڕۆژانە دەخۆن و دوای چەند مانگێک زۆرێکیان دەتوانن بە دوو خەوی ڕۆژانە بژین. وە هەر کە توانیان بە پێ بڕۆن، زۆرێکیان، بەڵام هەموویان نا، بە یەک خەوتن ڕازی دەبن. وە تا ئەو کاتەی کە لانیکەم تەمەنیان چوار یان پێنج ساڵە، ئەوە مێژووە بۆ زۆرینەی ڕەهای منداڵان.

دەگمەنە منداڵی ساوا بە درێژایی شەو بخەوێت بەبێ پشوو. لە زانستدا کۆرپە بە "خەوتووێکی شەوانە" دادەنرێت ئەگەر بە گوتەی دایک و باوکەکە لە نیوەی شەو تا کاتژمێر ٥ی بەیانی بێدەنگ بێت. لە شەش مانگی یەکەمی تەمەندا (بەپێی قسەی دایک و باوک)، لەسەدا ٨٦ی کۆرپە بە شێوەیەکی ڕێکوپێک شەوانە لە خەو هەڵدەستن. نزیکەی چارەکێکیان تەنانەت سێ جار یان زیاتریش. لە نێوان ١٣ بۆ ١٨ مانگدا، دوو لەسەر سێی منداڵانی ساوا هێشتا بە شێوەیەکی ڕێکوپێک لە شەودا لە خەو هەڵدەستن. بە گشتی کوڕان لە شەودا زیاتر لە خەو هەڵدەستن بە بەراورد بە کچان. هەروەها ئەو منداڵانەی کە لە سەر جێگەی دایک و باوکیانن زیاتر ڕاپۆرت دەدەن (بەڵام بۆ ماوەیەکی کورتتر...). منداڵانی شیردەر بەگشتی بە درێژایی شەو درەنگتر دەخەون لە چاو ئەو منداڵانەی شیری خۆیان ناخۆن.

ڕێگاکانی خەوتن

فۆرمولەی خەوی منداڵ لە بنەڕەتدا جیاوازی نییە لەگەڵ فۆرمولەی گەورەساڵ: منداڵ تەنها نایەوێت ماندوو و گەرم و تێر بێت کاتێک دەچێتە سەر خەوتن - هەروەها دەیەوێت هەست بە سەلامەتی بکات. وە بۆ ئەم مەبەستە سەرەتا پێویستت بە هاوڕێ گەورەکانە - منداڵێک بەپەلەتر لە منداڵەکەی تر پێویستی پێیانە، منداڵێک زیاتر لە منداڵەکەی تر پێویستی پێیانە. ئەگەر منداڵ لە کاتی خەوتندا چەندین جار ئەو جۆرە پشتگیرییە خۆشەویستانە ئەزموون بکات، ئەوا وردە وردە ئاسایشی خۆی، "ماڵی خەوتن"ی خۆی دروست دەکات.

بۆیە تێنەگەیشتنێکی هەڵەیە کاتێک دایک و باوک پێیان وایە کاتێک باس لە خەوی منداڵەکەیان دەکرێت، گرنگترین شت ئەوەیە کە ئەو یەک فێڵە بدۆزنەوە کە یارمەتی کۆرپە دەدات لەناکاو بخەون بەبێ هیچ کێشەیەک. بوونی نییە و ئەگەر هەبێت، تەنها بۆ منداڵی دراوسێ کاردەکات.

هەروەها تێڕوانینێکی هەڵەیە کە کۆرپە تێکدەچێت ئەگەر ئەو هاوڕێیەتییە بەدەستبهێنێت کە بە شێوەیەکی سروشتی چاوەڕێی دەکات. بۆ 99%ی مێژووی مرۆڤایەتی، منداڵێکی ساوا کە بە تەنیا بخەوێت، بەیانیەکەی دیکە نەدەژیا تا بیبینێت - لەلایەن هیناکانەوە دەڕفێنرا، مارەکان دەیچەقێنن، یان بەهۆی بەرەیەکی ساردی لەناکاوەوە سارد دەکرانەوە. و لەگەڵ ئەوەشدا بچووکەکان دەبوو بەهێز و سەربەخۆ بن. هیچ نازکردنێک لە ڕێگەی نزیکییەوە!

وە نابێت وا دابنێین کە کۆرپە کێشەی خەویان هەیە ئەگەر نەتوانن بە تەنیا بخەون. لە بنەڕەتدا بە تەواوی کاردەکەن. کارلۆس گۆنزالێس، پزیشکی منداڵانی ئیسپانی، جارێک بەم شێوەیە باسی دەکات و دەڵێت: ئەگەر دۆشەکەکەم لێبسەننەوە و ناچارم بکەن لەسەر زەوی بخەوم، زۆر قورس دەبێت بۆم خەوم لێبکەوێت. ئایا ئەوە مانای ئەوەیە کە من بەدەست کەمخەویەوە دەناڵێنم؟ بێگومان نەخێر! دۆشەکەکەم پێ بدەرەوە دەبینیت چەندە باش دەتوانم بخەوم! ئەگەر منداڵێک لە دایکی جیا بکەیتەوە و بەزەحمەت خەوی لێکەوت، ئایا تووشی کەمخەوی دەبێت؟ دەبینیت کە چەندە باش دەخەوێت کاتێک دایکی دەدەیتەوە!”

بەڵکو پەیوەندی بە دۆزینەوەی ڕێگایەکەوە هەیە کە ئاماژە بە منداڵەکە بکات: دەتوانم لێرە هەست بە ئاسوودەیی بکەم، دەتوانم لێرە ئارام بگرم. پاشان هەنگاوی داهاتوو کاردەکات – خەوتن.